מה זה COG-FUN?

ה Cog-Fun הינה גישת טיפול קוגניטיבית-תפקודית המיועדת לא.נשים עם הפרעת קשב אשר פותחה בבית הספר לריפוי בעיסוק באוניברסיטה העברית. גישת Cog-Fun מבוססת ראיות מחקר ונמצאה כיעילה ביותר במחקרים. הטיפול מתמקד בהקניית אסטרטגיות לניהול עצמי באמצעות למידה משותפת, פיתוח זהות עצמית חיובית, ושיפור איכות החיים.

במקרים רבים, בפני אדם עם ADHD (צעיר או מבוגר כאחד) ניצבים אתגרים העלולים לחסום אותו לממש את יכולותיו ולגרום לחווית כשלון ותסכול הן לאדם עצמו והן לבני משפחתו.

הבשורה החיובית היא שעם טיפול וליווי מתאימים אפשר למצוא את הדרך להתמודד עם הקשיים ולשפר את התפקוד בתחומי החיים השונים. טיפול ה Cog-Fun מסייע לילדים, למתבגרים ולמבוגרים ללמוד לנהל את עצמם באופן מיטבי עם הפרעת הקשב שלהם. מטרת הטיפול הינה לצמצם את הפער המתסכל בין הפוטנציאל למימוש וכתוצאה מכך לשפר את איכות החיים. טיפול Cog-Fun מסייע בהבנת הפרעת הקשב, ההשלכות והאתגרים שלה בחיים העצמם, וגילוי עוצמות ומשאבים. על בסיס למידה זו מתקיים תהליך מותאם אישית להקניית אסטרטגיות לניהול הפרעת הקשב אשר נעשה תוך חקירה של חוויות מהיום-יום. האסטרטגיות והמשאבים ייסיעו להשגת מטרות תפקודיות משמעותיות לאדם וכן לשיפור באיכות החיים.

מתוך סיום טיפול Cog-Fun :

"אני מרגישה שההפרעת קשב לא מנהלת אותי, היא עדיין שם והיא מנסה לשים לי רגליים לפעמים היא מצליחה אבל רוב הזמן אני עוברת מעל או מהצד, היא עדיין שם. אני מנהלת את עצמי איתה, מנהלת את עצמי במגבלות שלה." מטופלת Cog-Fun